Câu chuyện mùa Đông

DA KHÔ LÀ CHỦ ĐỀ MUÔN THƯỞ CỦA TẤT CẢ CÁC BIÊN TẬP VIÊN BEAUTY KHI MÙA ĐÔNG TỚI. CÂU CHUYỆN THƯỜNG DIỄN RA THEO HƯỚNG NÀY: SỰ THAY ĐỔI CỦA THỜI TIẾT, ĐỘ ẨM, HÀNG RÀO LIPID BỊ PHÁ VỠ, MẤT NƯỚC, DA BONG VẢY VÀ NHĂN NHEO. GIẢI PHÁP CUỐI BAO GIỜ CŨNG LÀ: HÃY VỖ VÀI LOẠI KEM LÊN DA, THẾ LÀ XONG!!!

19016-woman-in-winter-clothes-2560x1600-girl-wallpaper

Bằng vào kinh nghiệm cá nhân của một người luôn gặp rắc  rối nhiều năm vì da khô, tôi có thể thành thật rằng: nhấm nháp chút nước đóng chai chỉ càng khiến đôi môi khô rát và đau đớn hơn, dầu xả chứa “thần dược” argan oil chẳng giải quyết được mấy vấn đề khô xơ của tóc và tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm kỳ diệu thực sự có tác dụng như quảng cáo đôi khi là chuyện bất khả thi với đại đa số chúng ta.

Nhưng bài viết này vẫn phải ra đời. Để kể những chuyện khác mà bạn có thể chưa biết về da khô, những thành phần mà bạn nên tập trung tìm kiếm trên các sản phẩm chăm sóc da của mình hay những mẹo thông minh để tăng hiệu quả của loại kem dưỡng bạn đang sử dụng.

SỰ BẮT ĐẦU CỦA DA KHÔ

1.Thời tiết lạnh, độ ẩm  giảm, văn phòng ngột ngạt , xà phòng khắc nghiệt, và thời gian dài đứng dưới vòi hoa sen là “những nguyên nhân phổ biến nhất cho da khô”, Joshua Zeichner , giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Trung tâm Y tế Sinai Mount ở thành phố New York cho biết .

Nó làm suy yếu các protein của tế bào da, làm xói mòn các chất béo vốn là keo gắn kết các tế bào cùng nhau. Khi sự gắn kết suy giảm, nước thoát ra khỏi các vết nứt trong hàng rào của làn da và quá trình sấy khô bắt đầu.

2. Đi kèm với sự mất nước, chức năng tự tẩy tế bào chết của da cũng suy giảm. David Bank, một trợ lý giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Bệnh viện Đại học Columbia / Presbyterian nói. Các tế bào chết bám vào làn da chứ không bị tẩy đi như thường lệ, chúng khiến bề mặt da thô sần không khoẻ mạnh và nhìn sạm đi.

3. Khi các khoảng trống nhỏ trong hàng rào của da bị kéo căng ra thành các lỗ hổng lớn, những sợi thần kinh cũng bị căng ra, các tế bào miễn dịch giải phóng ra một chất là histamine – đây chính là nguyên nhân khiến một số người có cảm giác ngứa ngáy khi da khô. Các gốc tự do phát triển và gia tăng tốc độ lão hoá trên bề mặt da.

BẠN ĐANG KHIẾN DA KHÔ HƠN NỮA, BẰNG CÁCH: 

1.Nhấm nháp nước từ một cái chai hoặc liếm môi thường xuyên.

“Khi các phân tử nước bao phủ môi bốc hơi, chúng sẽ thúc đẩy sự bốc hơi của các phân tử nước ít ỏi còn lại trong da và khiến cảm giác khô càng tăng lên”, David Bank giải thích. Giải pháp: thoa dầu hữu cơ lên môi (dầu dừa, dầu olive oil, dầu rose hip…) hoặc uống nước bằng ống hút. Không liếm môi. 

2. Mặc chất liệu len thô.

Chất liệu len thô hoặc khaki cứng có thể cọ sát vào da, tăng độ ma sát, gây kích ứng da và tăng độ nhạy cảm của da khô. Hãy mặc lớp áo quần  trong cùng bằng chất cotton mềm. 

3. Bỏ qua kem chống nắng.

“Ngay cả trong mùa đông, tia cực tím vẫn có thể gây trở ngại cho chức năng bảo vệ của da, làm giảm nồng độ ceramide (một chất dưỡng ẩm quan trọng) và ngăn chặn việc da hút ẩm. Giải pháp: Sử dụng một kem dưỡng da với SPF 30 hoặc dùng các loại phấn trang điểm có chức năng chống nắng. 

4. Làm nail quá nhiều.

Các móng tay sẽ khô hạn nếu bạn làm nail quá nhiều trong mùa đông. Hãy bảo vệ tay bằng một loại hand cream chất lượng. 

NHỮNG THỨ KHÔNG THỂ BỎ QUA:

Một loại kem dưỡng ẩm tốt là sản phẩm quan trọng nhất trong mùa đông. Nó có thể không giúp bạn có làn da mềm mại như trong mùa hè, nhưng hãy tin tôi, không có kem dưỡng ẩm, làn da của bạn có thể còn tồi tệ hơn. 

BUỔI TỐI:

Đây là thời điểm cho những loại kem tốt nhất về dưỡng. Chọn loại kem cung cấp dầu cho da khô, cung cấp nước cho da thường và da dầu. Có rất nhiều lựa chọn tốt trên thị trường từ LaMer, Clinique, Estee Lauder, Lancôme, Origins, Guerlain, Shiseido.

BAN NGÀY:

Dùng kem chống nắng cho vùng mặt trước khi ra khỏi nhà.

Tại văn phòng, hãy để trước mặt một tuýt kem tay giàu ẩm, một lọ kem toàn thân mà không làm da trơn hoặc dính. Có thể sử dụng 3 lần trong 8 tiếng văn phòng để bảo vệ da tay hoặc vùng cổ.

121654221

NHỮNG THÀNH PHẦN DƯỠNG ẨM MỚI CẦN BIẾT 

Tôi đã viết quá nhiều về những thành phần giữ ẩm truyền thống luôn luôn có hiệu quả tốt như ceramides hay hyaluronic acid. Nhưng một số thành phần mới sau đây cũng đang chứng minh hiệu quả của nó và bạn đừng ngần ngại sử dụng chúng:

1.Glyceryl glucoside: những nhà khoa học của các công ty lớn nổi tiếng về dưỡng ẩm như Eucerin và  Nivea đang sử dụng thành phần này trong nhiều sản phẩm của họ. Chất này có khả năng kéo độ ẩm trong không khí vào các lớp sâu hơn của da, giúp tăng lưu lượng nước giữa các tế bào và tăng cường độ ẩm.

2. Selaginella lepidophylla: Một tinh chất vừa có khả năng giữ ẩm vừa có khả năng chống oxy hoá “Thường xuyên đổi mới da, làm cho các tế bào liên kết chặt chẽ hơn để ngăn chặn nước thoát ra ngoài”, nhà hóa học mỹ phẩm Ni’Kita Wilson nói. Sản phẩm: Nuxe Day Anti-Aging Re-Densifying Cream.

3. Chiết xuất từ dừa: Có cấu trúc chất béo tương tự như chất béo trong hàng rào giữ ẩm của da, bởi vậy nó là sự thay thế hoàn hảo cho lớp chất béo bị hao hụt trong mùa đông. “Ta có thể thấy nhiều thành phần khác cũng làm được điều tương tự như bơ đậu mỡ, olive oil…tuy nhiên, dầu dừa có khả năng duy trì độ ẩm lâu hơn mà không mang đến cảm giác nặng và béo”, theo giải thích của Wilson. Thử: VMV Hypoallergen- ics Essence Hand + Body Smoother.

4. Niacinamide: Tăng cường sức mạnh lớp hàng rào của da, ngăn chặn sự mất nước và thúc đẩy vòng quay của tế bào, theo nhà hoá học mỹ phẩm Jim Hammer.

Kem dưỡng ẩm luôn có hiệu quả tốt hơn trên làn da ẩm ướt. Nên áp dụng kem ngay trong ba phút sau khi rửa mặt.

TỐI ĐA HIỆU QUẢ CỦA KEM DƯỠNG BẰNG CÁCH:  

1.Tẩy tế bào chết

Tế bào chết chất đống trên bề mặt sẽ ngăn chặn kem dưỡng không thể thấm sâu vào da. Nên dùng sản phẩm tẩy nhẹ nhàng khoảng 1-2 lần/tuần.

2.Thời gian áp dụng kem dưỡng

Ngay sau khi bạn rửa mặt là thời gian tốt nhất để áp dụng kem dưỡng. Càng để lâu, độ ẩm trong da càng có thời gian thoát ra ngoài trước khi bạn khoá nó vào da. 

3.Áp dụng kem dưỡng ở đâu?

Trong phòng tắm đầy hơi nước là lý tưởng vì nhiều loại kem có khả năng kéo hơi nước trong không khí vào da. 

4.Xịt dưỡng vào những bộ phận tay không với tới được.

Nếu muốn dưỡng ẩm toàn thân mà có những vùng da tay bạn không thể thoa kem được, hãy sử dụng sản phẩm xịt với một loại dầu nhẹ. Xịt toàn thân ngay khi bạn lau khô cơ thể và bước ra khỏi bồn tắm. 

autumn winter skin_0

NHỮNG RẮC RỐI CỦA DA KHÔ 

Da khô có thể tấn công bất cứ ai. Một số người chỉ đơn giản là có vùng da căng hơn thường lệ. Một số người vừa khô da vừa phải đối phó với cảm giác ngứa ngáy bất thần. Một số người thấy vùng da ở mũi, trán và gó má bắt đầu đỏ ửng lên. Một số người thấy da bong từng mảng vào buổi sáng. Giải quyết thế nào với những phản ứng này?

1.Da ngứa, nhạy cảm

Xem xét dừng xức nước hoa vào mùa đông. Da nhạy cảm cần tránh các thành phần dưỡng da hay nước hoa có cồn và các chất dị ứng, xà phòng có chất tẩy mạnh với glycolic hay salicylic acids. Bạn có thể thay nước hoa dạng xịt bằng dạng khô. Hạn chế những thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm, cua hay hải sản. Bạn nên sử dụng loại dưỡng giàu ceramides như Elizabeth Arden Ceramide Purifying Cream Cleanser hay DHC Ceramide Milk – những sản phẩm giúp làm mạnh hàng rào bảo vệ da.

Chú ý tình trạng viêm da vào mùa đông. Khi hàng rào da bị yếu, các vi khuẩn rất dễ xâm nhập gây viêm da. Nếu tình trạng ngứa diễn ra hàng ngày (đặc biệt nghiêm trọng vào buổi tối và ban đêm), lông mi khô và có gàu như da đầu, da có các sẩn đỏ trên mặt…có nhiều khả năng bạn không bị khô da thông thường mà mắc phải bệnh viêm da demodex (một loại vi khuẩn gây khô, ngứa và sẩn trên bề mặt da). Cần đến xét nghiệm ở viện da liễu gần nhất.

2.Da bong vảy

Da bỏng vảy nghiêm trọng cho thấy bạn đang gặp sai lầm nào đó với chế độ dưỡng da thông thường. Kiểm soát lại tất cả các sản phẩm mà bạn đang dùng. Thường thì da bong vảy là hậu quả bắt buộc khi dùng thuốc accutane (isotretinion) chữa mụn hoặc các loại xà phòng lưu huỳnh chứa salicylic acids. Chỉ hết khi dừng thuốc. Bạn nên uống vitamin E hàng ngày để giảm nhẹ triệu chứng này. Nếu bạn đang không uống bất cứ loại thuốc nào, có nguy cơ bạn đang mắc bệnh chàm hoặc vảy nến. Cần đến các phòng khám da liễu để có chẩn đoán cụ thể.